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Glucosa: ¿cuál es su papel en nuestro cuerpo?

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Glucosa: ¿cuál es su papel en nuestro cuerpo?

La glucosa permite que nuestras células realicen todas sus funciones, como la multiplicación. Sin embargo, cuando se acumula en la sangre, puede afectar la aparición de enfermedades crónicas como la diabetes.

Todos han escuchado sobre el glucosa, incluso si habla negativamente de diabetes. Sin embargo, No muchas personas saben exactamente qué es esta molécula y qué hace en nuestro cuerpo.

los glucosa es una de las moléculas esenciales para la vida porque Es la principal fuente de energía para las células de nuestro cuerpo. En otras palabras, es un nutriente que permite que nuestras células obtengan suficiente energía para realizar todas sus funciones.

Es una forma de azúcar que se encuentra libremente (como en las frutas, por ejemplo) y como parte de moléculas más grandes, llamadas polisacáridos. Los polisacáridos más conocidos son el almidón y el glucógeno, que se encuentran en el arroz, la carne, etc.

También es muy importante saber que la glucosa está involucrada en casi todos los procesos que componen nuestro metabolismo. En este artículo, explicaremos para qué sirve y cuáles son los problemas con la glucosa.

¿Para qué sirve la glucosa?

Glucosa en azucar y miel

Primero, como mencionamos, la glucosa es un nutriente. Lo conseguimos a través de la comida que comemos. A lo largo del proceso de digestión, todas las células de nuestro cuerpo liberan y usan glucosa.

Cuando comemos un alimento, los nutrientes que contiene (ya sean ácidos grasos, proteínas o carbohidratos) pasan a través del torrente sanguíneo y llegan al hígado. En este órgano, se llevan a cabo una serie de procesos complejos que finalmente transforman estos nutrientes en glucosa.

Luego, la glucosa llega a la sangre a través de la cual puede llegar a todas las partes del cuerpo. Por lo tanto, las células usan esta molécula como combustible para obtener energía. Esto se hace a través de una serie de reacciones que representan nuestro metabolismo básico.

Entonces, La glucosa permite que nuestras células se nutran y cumplan todas sus funciones. Por lo tanto, participa en la reproducción celular, reparación de tejidos, movimiento muscular, funcionamiento nervioso, etc.

¿Cuáles son los problemas de salud relacionados con la glucosa?

Aunque, como mencionamos, no podemos vivir sin glucosa, también hay enfermedades asociadas con esta sustancia. La más importante y mejor conocida es la diabetes. Es una enfermedad en la que no hay producción de insulina o hay resistencia a ella.

La insulina es la sustancia que permite que la glucosa pase a las células. En otras palabras, es la «clave» de la glucosa. Cuando nuestro cuerpo no puede producirlo o usarlo, gran parte de la glucosa permanece en la sangre.

Esto reduce la cantidad de moléculas disponibles para las células. Por otro lado, la diabetes puede causar daño a muchos tejidos del cuerpo. Los vasos sanguíneos, el corazón y los riñones suelen ser los más afectados.

Desafortunadamente, La diabetes es una enfermedad multifactorial cuya incidencia está aumentando rápidamente en la actualidad. De hecho, está influenciado por múltiples factores, como un estilo de vida sedentario y nuestro tipo de dieta.

Para evitar todos los riesgos que conlleva esta patología, es esencial mantener un control estricto del azúcar en la sangre. Además, debemos ser conscientes de nuestros hábitos de estilo de vida y tratar de modificarlos.

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¿Cómo se mide la glucosa?

¿Cómo se mide la glucosa en sangre?

Hoy en día, existen muchos métodos para controlar los niveles de glucosa en sangre. En general, el azúcar en la sangre es inferior a 100 mg / dl cuando estamos en rápido. En otras palabras, si es más alto que estos valores, puede resaltar un problema con el paso dentro de las celdas.

Para medir el azúcar en la sangre, podemos usar un glucómetro. Es un dispositivo que, desde una gota de sangre, entrega el resultado en segundos. Es suficiente hacer una pequeña punción en el dedo de la mano. Además, también puede medir el azúcar en la sangre a través de un prueba de sangre o midiendo la glucosa excretada en la orina por los riñones.

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Conclusión…

La glucosa es un Molécula esencial para la vida. Los niveles muy altos y muy bajos en la sangre pueden poner en riesgo nuestra salud. Por lo tanto, es esencial controlar el azúcar en la sangre de vez en cuando. Y hacerlo continuamente si es probable que seamos diabéticos.

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fuente original
//graizoah.com/afu.php?zoneid=3422023