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Los primeros síntomas de la premenopausia.

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Los primeros síntomas de la premenopausia.

La premenopausia se acompaña de cambios abruptos para las mujeres. Por lo tanto, es recomendable conocer sus síntomas y consultar a un médico y un ginecólogo si es necesario. Lea más sobre este artículo.

La menopausia no significa que la vida haya terminado, sino que ha comenzado una nueva fase. ¿Pero qué pasa cuando llega temprano? En el resto de este artículo, le informaremos sobre los síntomas de la premenopausia.

Pero, sobre todo, es importante diferenciar la menopausia en sí de la climacteria, porque muchas mujeres confunden estos procesos. Aunque tienen una relación, estos términos son diferentes. Veamos a continuación.

Menopausia y climaterio

La menopausia es la desaparición permanente de la menstruación por un período de aproximadamente 12 meses, luego de la falla de la función ovárica. Cuando esto sucede antes de los 40 años, se llama menopausia precoz.

El climaterio, por otro lado, es el tiempo durante el cual se pasa de una vida reproductiva a una vida no reproductiva, como lo indica la investigación médica. La literatura médica también destaca otras pautas para diferenciar estos momentos:

  • Se dice que la menopausia es ocurre cuando la última menstruación espontánea que marca el final de la vida fértil la de una mujer, y se establece después de un año
  • En contraste, el climaterio se define como la etapa de la vida de una mujer. donde comienza la disminución de la función ovárica y continúa hasta la senescencia

Una mujer que vive bien antes de la menopausia

Menopausia prematura

Las definiciones de menopausia prematura también tienden a confundir a algunas mujeres.porque la comunidad médica no parece estar de acuerdo con un término específico. Algunos estudios usan los términos menopausia prematura e insuficiencia ovárica como sinónimos, y lo definen como:

«El cese de la ovulación y las funciones endocrinas del ovario en mujeres menores de 40 años».

Cabe señalar que este término, insuficiencia ovárica, fue propuesto en 1942 por Fuller Albright, considerado el padre de la endocrinología. Esta es la primera vez que se menciona este fenómeno. Otras revistas científicas también mencionan los diferentes términos de pérdida ovárica.

En cualquier caso, de acuerdo con la definición del experto en salud, Muntane, llamaremos a la premenopausia:

«Período de vida antes de la menopausia, durante el cual una mujer sufre cambios biológicos que pueden causar una serie de trastornos. Externamente, una de las manifestaciones de estos cambios metabólicos es la ausencia de la menstruación e internamente, el cese de la ovulación».

Aunque los términos no son exactamente precisos, es posible reconocer ciertos signos de determinar si se enfrenta o no a la premenopausia.

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Síntomas de premenopausia

Si su período no desaparece durante al menos 12 meses continuos, no se puede hacer un diagnóstico de menopausia. Sin embargo, si nota algunos de los síntomas enumerados a continuación, puede estar en premenopausia. Si este es el caso, se recomienda consultar a un médico.

  • Ciclos menstruales irregulares. : si su período se retrasa o avanza más de siete días, debe considerar consultar a su ginecólogo
  • Sofocos, insomnio o sudoración excesiva: En esta etapa, es común tener desequilibrios del sueño, y esto puede ser el resultado de un trastorno hormonal
  • Cambios físicos como aumento de peso, sensación de hinchazón en el abdomen, dolor en los senos, dolor de cabeza o náuseas. Es posible que tenga síntomas similares al síndrome premenstrual
  • Cambios de humor : Como resultado de la misma alteración hormonal, puede sentirse más irritable de lo habitual. También puedes ver la vida desde un punto de vista negativo, donde crees que todo saldrá mal
  • Pérdida urinaria : Pueden ocurrir cuando estornudas. Esto puede ser una señal de que su piso pélvico no está funcionando bien.
  • Pérdida del deseo sexual : también está relacionado con un desequilibrio hormonal. Puede haber sequedad vaginal, poca lubricación, picazón vaginal, etc.
Una mujer en plena premenopausia

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¿Cómo lidiar con la premenopausia?

El período premenopáusico puede ser difícil de asimilar. Sin embargo, este es un proceso natural que no debemos temer. En general, comienza otra etapa, en la que incluso puedes vivir sin presión. A partir de los 40 años, existen otros riesgos para la salud que vale la pena considerar, como:

  • Osteoartritis
  • Cáncer de ovario, seno o útero
  • Apariencia de fibromas
  • Myomas

Lo mejor que puede hacer en este momento de su vida es ir al médico, porque hará un análisis equilibrado de sus antecedentes familiares y determinará qué es lo mejor para usted. Él o ella puede sugerir un tratamiento para aliviar su malestar., así como diseñar una dieta adecuada para usted.

En cualquier caso, recuerde evitar fumar, llevar un estilo de vida saludable, tomar suplementos de vitamina D y calcio, y pasar unos minutos al día haciendo la actividad física que elija.

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fuente original
//graizoah.com/afu.php?zoneid=3422023