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¿Cómo tratar la tenosinovitis? -Todosalud

¿Cómo tratar la tenosinovitis?

La tenosinovitis es dolorosa y causa impotencia funcional. Las articulaciones afectadas pierden fuerza y ​​es difícil realizar los movimientos que antes eran posibles. Obtenga más información sobre los tratamientos para esta afección común de trauma.

El tratamiento de la tenosinovitis es una de las tareas más comunes en el trauma. Junto con la tendinitis, es una de las afecciones más representativas de los tendones.

Un tendón es un tipo de tejido fibroso que conecta los músculos y los huesos del cuerpo. Los tendones son esenciales para controlar el movimiento de diferentes partes del cuerpo.

Esta patología tiene una alta prevalencia, no solo en deportistas, sino también en cualquier persona. El tratamiento de la tenosinovitis es fundamental para evitar que el tendón afectado pierda su utilidad en el futuro.

¿Qué es la tenosinovitis?

La tenosinovitis es la inflamación de la vaina sinovial, un área que recubre y protege los tendones. En condiciones normales, esta estructura produce la sinovial liquida que mantiene el tendón lubricado.

Cuando ocurre una lesión en esta área, la producción de líquido puede ser alterado. Además, la propia funda se enciende. Estos dos fenómenos, que conducen a la tenosinovitis, provocan una disfunción del tendón que pierde su utilidad mecánica.

El daño a cualquier tendón puede resultar en movilidad reducida. Por ejemplo, si se daña un tendón que forma parte de la articulación del hombro, es probable que su brazo no pueda moverse o experimente un dolor intenso al moverse.

Dolor en el tobillo.

«Los deportistas son uno de los grupos más afectados por la tenosinovitis».

Cuales son las causas ?

En realidad, esta patología tiene muchas etiologías o agentes causales. En general, distinguimos entre tenosinovitis aguda y tenosinovitis crónico, dependiendo de la duración. Todos causan dolor a la palpación, así como limitación de movimiento.

Como decíamos al principio, es importante destacar que este no es un cariño exclusivo de los deportistas. Sin embargo, es cierto que la mayoría de los casos se dan en personas que realizan constantemente movimientos repetitivos.

Lo mismo ocurre con las posturas prolongadas, como estar de pie durante mucho tiempo. En algunos casos, la tenosinovitis es causada por depósitos de calcio, gota o incluso altas cantidades de colesterol.

Se distingue más particularmente la tenosinovitis de Quervain porque es uno de los tipos más populares. Afecta los tendones de la muñeca involucrados en el movimiento del pulgar. En algunas personas, esta afección puede ser el resultado de una infección.

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¿Cuál es el tratamiento para la tenosinovitis?

El tratamiento de la tenosinovitis varía principalmente según la causa. El objetivo es reducir el dolor y la inflamación. Por lo tanto, la primera medida suele ser el reposo.

Lo ideal es evitar mover al máximo la parte afectada. En algunos casos, los médicos utilizan inmovilización por medio de vendajes o férulas. Además, a menudo se administra tratamiento médico con sustancias antiinflamatorias.

Por ejemplo, se utilizan fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno. Incluso es posible infiltrar corticosteroides si el dolor no cede. La aplicación de compresas frías en el área también ayuda a mejorar la inflamación. Por otra parte, cuando la causa es la infección, se utilizan antibióticos específicos.

UNA artículo publicado por la Universidad Manuela Bertran explica que la estimulación eléctrica transcutánea de los nervios es una opción para tratar la patología en casos de tenosinovitis de Quervain. Esta es una técnica que se enfoca en aliviar el dolor.

UNA otro estudio de la Universidad de La Frontera afirma que el uso de ondas de choque extracorpóreas mejora la inflamación característica de este proceso. Se trata de dos nuevas técnicas que suponen un avance en el abordaje de la tenosinovitis.

Otras recomendaciones …

El tratamiento básico para la tenosinovitis puede mejorar la situación, pero es posible que la recuperación no sea completa. En muchos casos, tanto la rehabilitación como las sesiones de fisioterapia son necesarias para mejorar y reforzar la zona de nuevo. Las debilidades que pueden persistir son perjudiciales, especialmente en deportistas que necesitan volver al entrenamiento y la actividad.

Esto se debe a que también ayuda a prevenir futuras lesiones en la zona afectada. En algunos casos, la patología vuelve a aparecer y la única alternativa es finalmente la cirugía. Los enfoques quirúrgicos son variados y la elección del método más apropiado para el entorno clínico dependerá del especialista en traumatología. En general realizamos artroscopias basado en pequeñas incisiones que dejan una cicatriz mínima y tienen un impacto muy bajo en los tejidos.

Inmovilización e inflamación del codo.

«Las inmovilizaciones reducen la presión sobre los tejidos blandos de las articulaciones para promover su curación».

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Prevención de la tenosinovitis

Aunque las causas son variadas, existen medidas generales para prevenir la tenosinovitis. Lo principal es evitar los movimientos repetitivos en la vida cotidiana. Además, es necesario fortalecer los músculos para mejorar la estabilidad de las articulaciones.

El calentamiento deportivo así como la realización de entrenamientos adaptados a las capacidades individuales son fundamentales para reducir las posibilidades de lesiones en el futuro. La demanda excesiva es a menudo la causa de muchos traumas que tienen consecuencias dolorosas.

Para evitar que el tendón sufra alguna infección, es fundamental tener en cuenta la higiene y la buena cicatrización de las heridas. Sin embargo, ante el menor signo de colonización bacteriana, lo primero que debe hacer es acudir al médico.

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fuente original
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