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Consejos para prevenir enfermedades de la piel -Todosalud

Consejos para prevenir enfermedades de la piel

Los síntomas como enrojecimiento, hinchazón, ardor y picor son evidencia de una patología dermatológica. Te informamos sobre las enfermedades de la piel más famosas y cómo prevenirlas.

La piel es el único órgano del cuerpo humano que sufre una cantidad tan grande de cambios. Esto se debe al hecho de que la dermis, que sirve como «borde» del cuerpo humano, está influenciado por muchos factores internos y externos. ¡Continúe aprendiendo algunos consejos útiles para prevenir enfermedades de la piel!

¿Cuáles son las enfermedades cutáneas más comunes?

La piel es el órgano más grande del cuerpo, la recubre y protege. Como publicación de la Manuel MSD, realiza las siguientes funciones:

  • Mantenga los fluidos corporales en el cuerpo, para prevenir la deshidratación.
  • Protege el cuerpo de bacterias y virus. que puede causar infecciones.
  • A través del tacto, ayuda a percibir el mundo exterior (siente aire frío, caliente, húmedo o seco).
  • Regular la temperatura corporal.
  • Sintetiza la vitamina D con el sol.

Cualquier irritación, bloqueo o inflamación de la piel puede provocar síntomas como enrojecimiento, hinchazón, ardor y picazón. Si aparecen estos signos, le recomendamos que consulte a un dermatólogo para recibir tratamiento. Pero, ¿es posible prevenir estos problemas?

Consejos para prevenir determinadas enfermedades de la piel

En algunos casos, el dolor o la incomodidad son los primeros signos de la aparición de una enfermedad de la piel; estos síntomas indican un problema, incluso si no puede ver nada a simple vista. Echemos un vistazo a cómo detectar enfermedades cutáneas comunes y cómo controlarlas.

Erupciones

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Las causas de una erupción son variadas, por lo que te recomendamos que consultes a un especialista en caso de aparición frecuente y generalizada de este tipo de afecciones.

Las erupciones son rojas, pican y, a veces, incluso dolorosas. Asimismo, estos pueden ir acompañados de acné o enrojecimiento.

Las erupciones son un síntoma de muchos casos clínicos diferentes. Es por eso que su método de prevención estará vinculado a la causa que los genera ; para determinar esto, le recomendamos que consulte a un dermatólogo.

Por ejemplo, si se debe a una reacción alérgica, la mejor forma será evitar el contacto con el alimento o sustancia que la provoca. Así, si la erupción se debe al material de una prenda, será necesario dejar de usarla, mientras que si forma parte de los efectos secundarios de un fármaco, será preferible interrumpir el tratamiento.

En lo que respecta al tratamiento, hay varias formas de controlar una erupción., dependiendo de su grado de gravedad. Los medicamentos más utilizados son las cremas de cortisona, que alivian la inflamación, y los antihistamínicos. Por supuesto, deben ser recetados por especialistas.

Alergia al sol

Como la publicación del Clinique Mayo, este término engloba diferentes enfermedades de la piel tales como erupción cutánea polimórfica leve, urticaria solar, prurigo actínico o porfiria.

Al exponerse al sol, algunas personas desarrollar enrojecimiento o granos en la cara, el cuello y los brazos. Si esto sucede, es necesario consultar a un dermatólogo para descartar cualquier sospecha de enfermedades más graves.

En cuanto a los medios de prevención, se trata de minimizar la exposición a la luz solar. La asociación española Asociación Española de Medicamentos y Productos Sanitarios recomienda lo siguiente:

  • Evite la exposición entre el mediodía y las 4 p.m..
  • Use un sombrero.
  • No se exponga al sol cuando comience a aparecer la alergia.
  • Cubre las áreas afectadas.
  • Use protector solar especial para alergias al sol.

Lea también: La importancia de usar protector solar

Manchas solares o melasma

Manchas en la cara.
El melasma aparece después de una exposición prolongada al sol y puede tener un impacto importante en personas que no usan una protección solar adecuada.

Los cambios en la pigmentación de la piel, llamados melasmas, aumentan en verano con la exposición al sol. Aquí están los consejos de expertos para prevenirlos:

  • Reduce la exposición al sol del bigote, las mejillas y la frente., porque estas son las zonas más afectadas. Además de la irritación, pueden aparecer nuevas manchas o pueden extenderse las existentes.
  • Use protección solar, además de usar gorra o sombrero, gafas de sol y permanecer en lugares con sombra.
  • Aplique protector solar de 20 a 30 minutos antes de la exposición solar y repita cada dos horas para mantener el efecto protector.
  • Elimina los cosméticos irritantes porque algunos pueden reaccionar con el sol y producir reacciones inflamatorias. Consulte a un dermatólogo antes de comenzar a utilizar cualquier producto para la piel.

Me interesa: Remedios para el melasma: 3 alternativas naturales

Pie de atleta

Esta condición de la piel es una infección por hongos que afecta los pies, especialmente a nivel del espacio interdigital, es decir la zona entre los dedos de los pies. En este caso, el especialistas aconsejar a:

  • Seque bien los pies después de lavarlos, especialmente entre los dedos.
  • Cambie los calcetines y los zapatos todos los días.
  • No pongas los pies en agua caliente por mucho tiempo, ya que esto facilita la penetración de la candidiasis.
  • Evite caminar descalzo alrededor de piscinas y duchas públicas.
  • Hidrata tus pies todos los días.

En cuanto al tratamiento del pie de atleta, usar una crema antimicótica durante unos días puede ser suficiente. Además, un baño de pies antiséptico, prescrito por el médico, al final del día puede ser un buen método de prevención.

Manchas en los hombros o tiña versicolor

Cómo prevenir las enfermedades de la piel.
Esta enfermedad de la piel es causada por un hongo y afecta principalmente a la zona de los hombros.

Este es otro tipo de infección por hongos que se dice publicación médica especializada, afecta más a los adultos jóvenes. Se caracteriza por la aparición de manchas redondas de color marrón oscuro o blanco rosado. bien definido y cubierto de escamas en el tórax y extremidades.

Aquí tienes las recomendaciones para reducir el riesgo de padecer esta enfermedad:

  • Toma precauciones contra el sudor, sebo y altas temperaturas, constituyendo estos un medio óptimo para el desarrollo del hongo.
  • En verano, evite la ropa ajustada y poco transpirable.
  • Limpia el exceso de sebo y sudor. con una loción limpiadora suave.
  • En primavera y verano, tome medicamentos contra la tiña versicolor según las indicaciones del dermatólogo. Estos pueden presentarse en forma de jabones o champús; su uso puede prevenir la recurrencia.
  • Usa una crema antihongos puede ser suficiente para curar esta condición, aunque las formas más resistentes requieren medicación oral.

Hábitos diarios para prevenir enfermedades de la piel

En conclusión, podemos decir que la prevención de las enfermedades cutáneas más frecuentes está fuertemente ligada a los hábitos de higiene de cada persona. Por ejemplo, mantener la piel seca es un tema fundamental.

Por lo tanto, se debe tener cuidado con los alimentos y productos que pueden causar reacciones alérgicas. Puede ver inmediatamente cuando algo no «agrada» al cuerpo, y la piel es a menudo el órgano a través del cual se manifiesta. Se trata de tener una buena higiene, estar atento y acudir al médico cuando sea necesario.

  • Bolognia, JL, Schaffer, JV y Cerroni, L. (Eds.). (2018). Dermatología. Ciencias de la salud de Elsevier.
  • Fitzpatrick, TB (2009). Dermatología en medicina general. Ed. Médica Panamericana.
  • Mascaró, JM (2003). Medicina cutánea: recuerdos de ayer, realidades de hoy. Medicina cutánea iberolatinoamericana, 31 (4), 219-220.
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  • Melasma. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000836.htm
  • Asesoramiento de la AEMPS sobre protección solar. Asociación Española de Medicamentos y Productos Sanitarios. https://www.aemps.gob.es/cosmeticosHigiene/cosmeticos/docs/proteccion_solar.pdf
  • Benedetti, Julia. 2019. Estructura y función de la piel. Manual de MSD. https://www.msdmanuals.com/es-ar/home/skin-disorders/biolog%C3%ADa-de-la-skin/structure-and-functioning-de-la-skin
fuente original
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