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¿Cuáles son los síntomas de la alexitimia? -Todosalud

¿Cuáles son los síntomas de la alexitimia?

No todas las personas tienen la capacidad de conectarse con sus emociones más profundas. Algunos incluso tienen grandes dificultades para hacerlo porque padecen una afección llamada alexitimia.

Los síntomas de la alexitimia se basan en la dificultad que tienen algunas personas para identificar las emociones que sienten, así como para expresarlos verbalmente. El término fue acuñado por primera vez en 1973 por el profesor de psiquiatría Peter Sifneos. Lo hizo luego de observar esta deficiencia en algunos de sus pacientes en la Clínica Psiquiátrica del Hospital General de Massachusetts.

La Sociedad Española de Neurología estima que hasta un 10% de la población mundial padece este trastorno. Sin embargo, es importante destacar que no todas las personas tienen el mismo grado de afectación.

Tipos de alexithymie

Los pacientes que presentan síntomas de alexitimia pueden tener diferentes causas, que determinan los tipos de trastornos, que son los siguientes:

  • Primario : en estos casos, existe un cierto tipo de déficit neurológico que afecta la comunicación entre los sistema límbico y la neocorteza o entre los hemisferios cerebrales. Esto puede deberse a causas hereditarias o al inicio de una enfermedad neurológica.
  • Secundario : En cambio, la alexitimia secundaria es el resultado de cierto tipo de trastorno emocional. Así, puede deberse a una deficiencia afectiva repetida durante la infancia o aparecer en adultos sometidos a situaciones traumáticas.
Aislamiento social de una mujer.
La incapacidad para expresar sentimientos conduce al aislamiento social de estas personas.

¿Quién puede sufrir alexitimia?

El profesor Sifneos identificó originalmente esta característica en pacientes con trastornos psicosomáticos. Sin embargo, a lo largo de los años también se ha relacionado con otras enfermedades., como la dependencia de sustancias y la personalidad antisocial.

En cuanto a las enfermedades físicas ligadas a los síntomas de la alexitimia, podemos citar la esclerosis múltiple, la enfermedad de Parkinson, traumatismos craneoencefálicos, ictus y tumores cerebrales. Por su parte, trastornos como la conducta alimentaria, el espectro autista y el trastorno de estrés postraumático también tienen la culpa.

Principales síntomas de la alexitimia

Según Pedinielli (1992), hay cuatro manifestaciones alexitímicas nucleares:

  • La incapacidad para expresar emociones verbalmente. o sentimientos.
  • Limitación de la vida imaginaria.
  • Tendencia a recurrir a la acción para evitar y resolver conflictos.
  • Actividad reflexión orientada a preocupaciones específicas.

Así, Pedinielli atribuye estas características a un problema de función simbólica, es decir, a la incapacidad de expresar la dimensión inconsciente del sujeto. Por ello, y según la teoría de Sifneos, estas personas muestran su estado emocional a través de la somatización.

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Otros síntomas de alexitimia

Ya sea por causas somáticas o neurológicas, las personas con alexitimia también tienen toda una serie de características que más o menos las definen:

  • Falta de empatía emocional : los alexitímicos tienen serias dificultades para ponerse en el lugar de los demás. Al no reconocer sus propias emociones, les resulta aún más difícil deducir las emociones de los demás.
  • Comunicación verbal limitada : en general, son personas que hablan poco. Además, tienden a ser serios y retraídos en sus interacciones con los demás.
  • Mala comunicación no verbal : cuando se trata de comunicarse, son bastante rígidos. No son expresivos y usan poco movimiento corporal.
  • Exceso de racionalidad : A medida que su mundo emocional se encoge, tienden a ser muy racionales y pragmáticos.
  • Poca capacidad de introspección. : son personas que no analizan lo que sienten, porque no pueden identificar y describir sus emociones. Esto les facilita concentrarse en cosas fuera de sí mismos.
  • Dificultad para mantener los lazos emocionales. : los alexitímicos muestran una afectividad plana, sin grandes manifestaciones de afecto. Sus relaciones tienden a ser inadecuadas y tienden al aislamiento social.
Un paciente en terapia psicológica.
Las terapias psicológicas para alexitímicos se recomiendan y son necesarias como parte del abordaje de la enfermedad.

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¿Existe algún tratamiento para mejorar los síntomas?

Las personas con alexitimia rara vez toman terapia solas. Si lo hacen, es por insistencia de sus seres queridos que son conscientes de sus dificultades de comunicación.

Estos pacientes pueden beneficiarse de la terapia de diferentes formas. Por ejemplo, la terapia individual basada en el desarrollo cognitivo de la conciencia emocional (Lane et Schwartz, 1987) dio buenos resultados. Las formas grupales también son adecuadas para trabajar los síntomas principales.

Hecho, la combinación de terapia individual y grupal parece ser la forma más efectiva para tratar este trastorno.

Reflexiones finales sobre la alexitimia

Las personas con síntomas de alexitimia pueden parecer no tener sentimientos, pero no es así. En efecto, sienten miedo, alegría, tristeza o cualquier otra emoción básica o secundaria. Sin embargo, su forma de vivirlos es diferente a la gran mayoría y esto puede generar conflictos de comunicación.

Por este motivo, se recomienda y es necesaria la terapia psicológica. Es posible que nunca experimenten las emociones de la misma manera que otras personas sin un trastorno. Sin embargo, el enfoque terapéutico ciertamente puede ser de gran ayuda para ellos.

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//oackoubs.com/4/3422023