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El músculo Sartorius, el más largo del cuerpo. -Todosalud

El músculo Sartorius, el más largo del cuerpo.

El músculo Sartorius permite movimientos fundamentales de la pierna, como la flexión y la rotación interna. Explicamos más en este artículo, en particular sobre las lesiones que pueden afectar a esta estructura anatómica que participa en las famosas «patas de gallo».

El músculo Sartorius es parte del muslo. Aunque la mayoría de la gente no lo sabe, es el más largo del cuerpo humano. Generalmente se piensa que es el músculo femoral, pero en realidad es el músculo Sartorio más largo.

Una de sus principales funciones es la flexión. Su disposición le permite realizar determinadas posturas, como cruzar las piernas cuando está sentado. El problema es que, como cualquier otro músculo, puede lesionarse. Esto puede afectar seriamente la movilidad de las extremidades inferiores.

Acerca del músculo sartorio …

Como hemos informado, el músculo Sartorius es parte de los músculos del muslo. Más concretamente, se origina en la región superior y anterior de la espina ilíaca. Desde allí cruza hasta la parte superior de la tibia.

En la tibia se inserta en su parte más interna y superior. Así describe una especie de curva a lo largo del muslo, que pasa por detrás del cóndilo mediano del fémur hasta llegar a su punto de inserción. Esta última sección es, de hecho, un tendón.

Es parte de lo que se denomina «brida“. Este último se forma a partir de los tendones distales de los músculos semi-tendinosos, el recto interno y el sartorio. Es un área sujeta a lesiones muy incapacitantes.

En algunas personas puede haber variaciones de la posición habitual del músculo sartorio. Esto es lo que revela un estudio publicado en la Revista Chilena de Anatomía. Es importante tener esto en cuenta, especialmente durante la cirugía o el tratamiento.

Este músculo es el más largo del cuerpo humano. Desde la pelvis hasta la rodilla, en curva, suele ser de unos 55 centímetros en una persona adulta de estatura media. Incluso puede alcanzar los 60 centímetros.

La inervación la realiza el nervio femoral. Además, la arteria femoral lo atraviesa y transporta sangre oxigenada a las partes más distales de la pierna.

Anatomía del músculo sartorio.

«Con 55 o 60 centímetros, este músculo es el más largo del cuerpo».

Cuales son sus funciones?

Según las explicaciones de la Real Academia Española, el término “Sartorius” proviene del latín sartor que significa «modisto». Este músculo no recibe su nombre por accidente. Esto se debe a que una de sus funciones es permitir el cruce de piernas, postura típica de los diseñadores de moda antiguos.

El músculo Sartorius es un músculo esquelético de tipo estriado. En otras palabras, se contrae voluntariamente, a diferencia de los músculos lisos. Estos son parte, por ejemplo, del sistema digestivo y se contraen inconscientemente.

La función principal es la flexión de la pierna. Si visualizamos su posición, es más fácil entenderlo. Cuando se contrae, tira de la parte inferior de la pierna hacia atrás, hacia la cadera. Esto permite luego realizar otros movimientos, como girar la cadera hacia afuera o doblar las rodillas. Asimismo, interviene en la rotación interna de la pierna o en su elevación.

Lea también: La anatomía de los músculos de la espalda.

Principales causas del dolor muscular de Sartorius

Como en otros grupos de músculos, el dolor del músculo Sartorio Por lo general, es el resultado de una lesión traumática o un esfuerzo excesivo. También pueden aparecer otros síntomas como inflamación, enrojecimiento o aumento de la sensibilidad.

Las lesiones son las causadas por un golpe directo en la zona del músculo. Cualquier golpe en el área de la columna ilíaca o en la parte media o interna del muslo puede causar este dolor.

Cuando el trauma afecta las patas de gallo, puede interferir con otros movimientos y dañar los músculos cercanos. Más allá del trauma, las lesiones relacionadas con tendinitis o bursitis a menudo ocurre en esta área.

Tendinitis y bursitis de patas de gallo

La tendinitis es la inflamación de ciertos tendones. Puede provocar cojera, dolor interno e incluso la imposibilidad de mover la pierna si el dolor es muy intenso.

Por otro lado, la bursitis es la inflamación de la bursa. Es una cavidad llena de líquido, similar a la sinovia de otras articulaciones. Absorbe la fricción entre huesos y tendones para reducir el daño causado por el movimiento.

Estos dos tipos de lesiones son clásicos entre los deportistas. Especialmente en corredores o quienes realizan ejercicios de alto impacto en la zona de las rodillas.

Lesión por esfuerzo excesivo o falta de entrenamiento.

El exceso de trabajo consiste en realizar un entrenamiento en el que la fuerza que se ejerce sobre el músculo es demasiado tensa o intensa. En este caso, algunas fibras pueden romperse. En realidad, también puede estar asociado con una falta de formación.

Otras causas de dolor en el músculo sartorio

Aunque esta es una situación poco frecuente, El dolor en el músculo sartorio puede ocurrir debido a la presencia de calcificación. Esto se explica por un estudio publicado en Semergen-Medicina familiar. Esta calcificación se debe, a su vez, a un traumatismo previo.

¿Cómo fortalecer el músculo sartorio?

Fortalecer este músculo es fundamental. Primero que nada porque entrenamiento de fuerza aporta muchos beneficios a la salud, pero también a nivel estético. Por ejemplo, acelera el metabolismo y ayuda a quemar más calorías en reposo.

De otra manera, los músculos de las piernas soportan todo el peso del cuerpo. Nos permiten caminar y movernos con naturalidad. En el caso del músculo Sartorius, es el responsable de la flexión de la pierna así como de los movimientos de rotación. Esto es fundamental para que nos apoyemos por ejemplo.

Por eso, en personas sanas, se recomienda realizar un entrenamiento muscular con la parte inferior del cuerpo. Ya sea en el gimnasio o en casa, hay muchos ejercicios que ayudan a fortalecer este músculo. Las sentadillas son una de ellas.

El estiramiento también es otra parte esencial del entrenamiento. Para estirar el Sartorius, debes llevar la pierna a la posición opuesta. Se acuesta de lado sobre una superficie segura. Luego, la pierna que no está en contacto con el suelo debe enderezarse y girar la cadera hacia adentro.

Dolor en el muslo

«El trauma en el músculo Sartorius puede inflamarlo y causar dolor en el área».

Descubra también: 7 razones para hacer sentadillas diarias

Esté atento al dolor muscular

Es importante consultar a un especialista en caso de dolor en el músculo sartorio. Como en cualquier otro músculo. Si dejamos pasar el dolor o la incomodidad, podría ser una afección progresiva como una tendinitis.

Por último, es fundamental recordar que el músculo Sartorius debe fortalecerse y estirarse con regularidad. De esta manera evitamos posibles lesiones por exceso de trabajo o falta de formación.

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fuente original
//zuphaims.com/afu.php?zoneid=3422023